Les Apprentis Jedi – Atelier thérapeutique autour du Judo
Le judo pour développer sa motricité, sa confiance en soi, sa force intérieure et sa relation aux autres
Le mercredi de 14h à 15h pour les 6-10 ans
Le mercredi de 15h30 à 16h30 pour les 10-14 ans
Présentation
Cet atelier associe pratique du judo et sophrologie pour développer en pleine conscience et dans le plaisir tous les bienfaits de ces deux activités.
Objectifs
- Prendre conscience de son schéma corporel :
- améliorer sa motricité et son sens de l’équilibre
- apprendre à se repérer dans l’espace
- renforcer sa tonicité musculaire et sa posture
- Éveiller sa force intérieure
- Développer confiance et estime de soi
- S’épanouir et se réaliser
Contenu
- Se situer dans l’espace et par rapport aux autres
- Maîtriser sa force et ses émotions
- Se recentrer et se concentrer
- Respecter les règles et les consignes
- Trouver sa place dans une activité sportive
Approches thérapeutiques
- Sophrologie
- Éducation par le sport
- Pédagogie positive
- Approche inclusive
- Coopération et partage plutôt que compétition
Public concerné
Filles et garçons extraordinaires de 6 à 14 ans avec des difficultés à se réguler, des besoins de mouvements, des problèmes d’attention…
Animation
Jean-Luc Marchesani, ceinture noire de judo et sophrologue
Nicolas Lebas, psychomotricien
Date et modalités
Le mercredi de 14h à 15h pour les 6-10 ans hors vacances scolaires.
Le mercredi de 15h30 à 16h30 pour les 10-14 ans hors vacances scolaires.
Tarif particuliers : 15 € par séance avec un engagement de principe du 13 septembre 2021 au 31 janvier 2022 et/ou du 1 février 2022 au 1er juillet 2022.
Tarif institutions : 20€ par séance avec un engagement de principe du 13 septembre 2021 au 31 janvier 2022 et/ou du 1 février 2022 au 1er juillet 2022.
La famille reçoit une facture par période.
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Lieu : Grande salle de la Meex
Lieu : Grande salle de la Meex
Renseignements & Pré-Inscription
Coordinateur
Jean-Luc Marchesani
Sophrologue
Diplômé de l’école française de Sophrologie, et formé en Intégration des Réflexes Archaiques et en Touch For Health. Il est enseignant à l’ Ecole Française de sophrologie de Montpellier. Jean-Luc a également une activité clinicienne dans laquelle il accompagne des enfants, des adolescents et leurs parents au sein de la MEEX, en individuel et en groupes.
Nicolas Lebas
Psychomotricien
Psychomotricien des Hôpitaux depuis 2005 auprès d’enfants prématurés ou porteurs de retards d’apprentissages, Nicolas est formé aux approches d’intégration neurosensorielle.