La Bulle de Vie – Atelier thérapeutique yoga et sophrologie
Apprendre à se réguler seul ou en groupe pour plus de sérénité
Le jeudi de 17h30 à 18h30
Objectifs
- Développer son attention par une prise de conscience de soi, de son état mental et physique.
- Développer sa motivation.
- Améliorer ses compétences
- Prendre conscience de son schéma corporel :
- Développer sa force intérieure, sa confiance et son estime de soi, sa mentalité de croissance (Growth mindset)
Contenu
- Enchaînements de mouvements rythmiques pour un meilleur contrôle moteur et postural.
- Postures pour ressentir l’équilibre de son corps, sa force physique et mentale
- Temps de recentrage, de méditation adaptée aux enfants
- Temps d’échanges verbaux et non verbaux
- Accueil des ressentis, des émotions
Approches thérapeutiques
- Yoga et Sophrologie
- Intégration des réflexes archaïques
- Communication non violente
- Orthophonie
- Brain Gym
- Touch for health
- Pédagogie positive et approche inclusive
- Coopération et partage
Public concerné
Enfant de 7 à 15 ans
Animation
Irène Micolon, orthophoniste, yogi et consultante en intégration des réflexes archaïques
Jean-Luc Marchesani, ceinture noire de judo, sophrologue et consultant en intégration des réflexes archaïques;
Date et modalités
- Le jeudi de 17h30 à 18h30
- Présence d’un parent.
- Démarrage le 22 septembre 2022
Tarif famille :
- 18 euros par séance.
- Engagement de principe sur un trimestre.
- La famille / l’institution reçoit une facture par période.
Le prix est un frein ? Demandez-nous le Fonds Coup de Pouce
Lieu : grande salle de la Meex
Renseignements & Pré-Inscription
Coordinateur

Jean-Luc Marchesani
Sophrologue
Diplômé de l’école française de Sophrologie, certifié en Intégration des Réflexes Archaïques ( RMTi), et en Touch For Health, Jean-Luc est enseignant à l’ Ecole Française de sophrologie de Montpellier. Il a également une activité clinicienne dans laquelle il accompagne des enfants, des adolescents et leurs parents au sein de la MEEX, de façon individuelle et en groupe.