La Bulle Zen – Atelier thérapeutique yoga et sophrologie

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01
Sep

Le lundi de 17h15 à 18h15 pour les 7-11 ans

 

Le jeudi de 18h00 à 19h00 pour les 11-15 ans

 

Présentation

Cet atelier associe pratique du Yoga et Sophrologie et l’Intégration des réflexes primaires pour développer en pleine conscience et dans le plaisir tous les bienfaits de ces activités.

 

 

Objectifs

• Développer son attention par une prise de conscience de soi, de son état mental et physique.
• Développer sa motivation.
• Améliorer ses compétences
• Prendre conscience de son schéma corporel :
• Développer sa force intérieure, sa confiance et son estime de soi, sa mentalité de croissance (Growth mindset)

 

Contenu

• Enchaînements de mouvements rythmiques pour un meilleur contrôle moteur et postural.
• Postures pour ressentir l’équilibre de son corps, sa force physique et mentale
• Temps de recentrage, de méditation adaptée aux enfants
• Temps d’échanges verbaux et non verbaux
• Accueil des ressentis, des émotions

 

Approches

  • Yoga et Sophrologie
  • Intégration des réflexes archaïques
  • Communication non violente
  • Orthophonie
  • Brain Gym
  • Touch for health
  • Pédagogie positive et approche inclusive
  • Coopération et partage

 

Animation

Jean-Luc Marchesani, ceinture noire de judo, sophrologue et consultant en intégration des réflexes archaïques;

Irène Micolon, orthophoniste, yogi et consultante en intégration des réflexes archaïques

 

Public concerné

Enfant de 7 à 15 ans

 

 

Date et modalités

Le lundi de 17h15 à 18h15 pour les 7-11 ans, pendant les périodes scolaires.

Le jeudi de 18h00 à 19h00 pour les 11-15 ans, pendant les périodes scolaires.

 

Tarif particuliers : 15€ par séance, avec un engagement de principe du 13 septembre 2021 au 31 janvier 2022 et/ou du 01 février 2022 au 1er juillet 2022.

Tarif institutions : 20€ par séance, avec un engagement de principe du 13 septembre 2021 au 31 janvier 2022 et/ou du 01 février 2022 au 1er juillet 2022.

 

La famille / l’institution reçoit une facture par période.

Le prix est un frein ? Demandez-nous un coup de Pouce !

 

Lieu : grande salle de la Meex

Course Content

Time: 10 weeks

Curriculum is empty

Renseignements & pré-inscription

Coordinateur

Irène Micolon
Orthophoniste

Irène est orthophoniste, spécialisée notamment auprès des enfants sourds, des troubles logico-mathématiques et des troubles de l'oralité

Jean-Luc Marchesani

Diplômé de l’école française de Sophrologie, et formé en Intégration des Réflexes Archaiques et en Touch For Health. Il est enseignant à l’ Ecole Française de sophrologie de Montpellier. Jean-Luc a également une activité clinicienne dans laquelle il accompagne des enfants, des adolescents et leurs parents au sein de la MEEX, en individuel et en groupes.

16.00€