Les Apprentis Jedi – Atelier thérapeutique autour du Judo

photo jedi
08
Oct

Le mercredi de 14h à 15h pour les 5-8 ans

Le mercredi de 15h30 à 16h30 pour les 9-12 ans

Cet atelier associe pratique du judo et sophrologie pour développer en pleine conscience et dans le plaisir tous les bienfaits de ces deux activités.

 

Objectifs

  • Prendre conscience de son schéma corporel :
    1. améliorer sa motricité et son sens de l’équilibre
    2. apprendre à se repérer dans l’espace
    3. renforcer sa tonicité musculaire et sa posture
  • Éveiller sa force intérieure
  • Développer confiance et estime de soi
  • S’épanouir et se réaliser

 

Contenu

  • Se situer dans l’espace et par rapport aux autres
  • Maîtriser sa force et ses émotions
  • Se recentrer et se concentrer
  • Respecter les règles et les consignes
  • Trouver sa place dans une activité sportive

 

Approches

  • Sophrologie
  • Éducation par le sport
  • Pédagogie positive
  • Approche inclusive
  • Coopération et partage plutôt que compétition

 

Public concerné

Filles et garçons extraordinaires de 5 à 12 ans avec des difficultés à se réguler, des besoins de mouvements, des problèmes d’attention…

 

Atelier conçu et animé par

Jean-Luc Marchesani, ceinture noire de judo et sophrologue

Nicolas Lebas, psychomotricien

Dates et modalités

Le mercredi de 14h à 15h hors vacances scolaires pour les enfants de 5 à 8 ans.

Le mercredi de 15h30 à 16h30 hors vacances scolaires pour les enfants de 9 à 12 ans.

 

Tarif : 12 € par séance avec un engagement de principe sur l’année. La famille reçoit une facture mensuelle. Le prix est un frein ? Demandez-nous un Coup de Pouce

Lieu : Grande salle de la Meex

Course Content

Time: 10 weeks

Curriculum is empty

Renseignements & pré-inscription

Coordinateur

Nicolas Lebas
Psychomotricien

Psychomotricien des Hôpitaux depuis 2005 auprès d’enfants prématurés ou porteurs de retards d’apprentissages, Nicolas est formé aux approches d’intégration neurosensorielle. Passionné par le développement des tout-petits, il coordonne l’activité d’aide à la parentalité de la MEEX.

9.00€